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Über den Autor
Sebastian Weiss
Jahrgang 1983, Familienvater und beruflich in der digitalen Welt unterwegs. 2021 begann seine persönliche Reise zu einem gesünderen Lebensstil. Er ist leidenschaftlicher Fitness-Enthusiast und teilt auf seinem Blog praktische Tipps zu Ernährung, Krafttraining und einem aktiven Lebensstil. Mit über 40 Jahren fitter als je zuvor, möchte er andere motivieren, ihren eigenen Weg zu mehr Gesundheit zu finden.